Желание постоянного контроля над кем-то, болезненная привязанность, растворение в другом.
Основные характеристики созависимой персоны
Созависимый человек сильно привязан к определенной личности и полностью поглощен ее делами.
1
Фантазии о том, что он может изменить другого
2
Игнорирование собственных потребностей
3
Контроль
4
Обсессивно-компульсивное расстройство
Одержимость, навязчивые мысли
5
Низкая самооценка
6
Отсутствующие или размытые личные границы
В своем стремлении быть полезным другому, оградить его ото всех бед человек может довести себя до состояния полного истощения (даже анорексии, булимии), нервных срывов, психосоматических заболеваний. И в этих случаях будет уже поздно идти к психологу. Придется обращаться к психотерапевту, нередко требуется и госпитализация.
А вот уже после прохождения медицинского курса реабилитации работа с психологом должна вестись по направлению к созданию условий для развития собственного «Я», так как у созависимых людей нет такого понятия, есть только понятие «Мы».
Что делать?
Выйти из созависимых отношений. Самостоятельно это сделать крайне тяжело. Необходима совместная работа с психологом, так как если даже созависимый человек сам сбежит из треугольника, он тут же ввяжется в другой.
Самое важное для созависимой личности — это осознание того, что пора жить своей, а не чужой жизнью.
